Nataschas Hälsoblogg

Att ha ett bländande vitt leende är en dröm för många. En del har det naturligt, medan andra får ta till hjälp för att kunna avlägsna plack och andra missfärgningar. En del har också ett pigment som gör att deras tänder är naturligt mer gulartade än andras.

Tandblekning blir vanligare och vanligare bland svenskarna. Det finns en rad olika metoder, från att använda skena med lätt frätande gel, till att använda sig av laser för att göra tänderna vitare. Metoderna skiljer sig åt, dels genom hur mycket de kostar, men också genom hur lång behandlingstiden är. Vilket alternativ du än väljer bör du dock konsultera din tandläkare innan du påbörjar en behandling.  

Om du är ute efter tandblekning i Göteborg så finns många olika ställen som utför det.  

Om det är någonting i mitt liv som jag
håller kärt, en rutin som jag vårdar ömt, så är det mitt månatliga
besök till min massör. Förutom att vara min massör är hon också en
god vän. Hon känner min kropp och min muskulatur väl, och hon vet
dessutom vilken typ av stress jag lider av. Detta gör att jag
känner mig 100% avslappnad varje gång jag lämnar hennes
mottagning.

Att gå till en massör kan kosta lite,
men är enligt min mening väl värt pengarna. Om ni inte redan testat
så föreslår jag att ni gör det omgående. Jag är nästan redo att
erbjuda er pengarna tillbaka om ni skulle bli missnöjda med mitt
tips, men det blir ju lite för krångligt att ordna här genom
bloggen. Ni får helt enkelt lita på mitt ord. 

Det är ibland lätt att glömma bort hur
radikalt vårt samhälle har förändrats på bara några hundra år.
Under 1700-talet så dog i snitt 300 av 1000 födda barn under sitt
första levnadsår. Idag är motsvarande siffra 2. Denna utveckling är
helt osannolik och en stor del av anledningen till att så många
barn idag uppnår vuxen ålder är beroende på att vi har effektiva
vacciner som mer eller mindre har utrotat många av de dödliga
barnsjukdomarna kikhosta och smittkoppor. 

Idag erbjuds barn vaccinationer i
Stockholm för en mängd olika sjukdomar. Vaccinationer är också
nödvändiga om du som vuxen planerar att resa någonstans där
sjukdomar som till exempel Kolera eller Hepatit B är vanligt
förekommande. Att utföra vaccinationer i Stockholm är enkelt
ordnat. Kontakta närmaste vårdcentral.    

Ett av de största och samtidigt mest dolda problemen i vårt samhälle är mäns våld mot kvinnor. De allvarligaste formerna handlar naturligtvis om det fysiska våldet, men en minst lika vanlig form av våld är det psykiska våldet, det vill säga hot och trakasserier.

För att bekämpa framförallt fysisk misshandel som sker i svenska hem, räcker det dock inte med strängare straff eller ens med en ökad prioritering från polisens sida. Problemet är nämligen att den fysiska misshandeln många gånger inte kommer inom räckhåll för rättsväsendet, på grund av de drabbade parternas ovilja att vittna mot pojkvänner och äkta män – för det är just dessa som är de vanligaste utövarna av våld mot kvinnor, och platsen för den fysiska misshandeln är oftast i deras gemensamma hem.

Med anledning av detta har regeringen gjort en helhetssatsning för att komma tillrätta med fysisk misshandel av kvinnor. Denna helhetssatsning innefattar såväl ett ökat skydd för de utsatta, liksom ett förebyggande arbete för att förändra värderingar som anses ligga till grund för problemet. Man kan alltså säga att det fysiska våldet mot kvinnor är en prioriterad fråga, som bekämpas på alla fronter. 

Jag hoppas att alla som läser detta, och själva är drabbade, inte drar sig för att söka hjälp! 

/Natta

Känner du att din hy har förlorat lyster, och att det är dags för en förändring? Då kan det vara dags för dig att gå på en ansiktsbehandling. Det finns gott om ställen där du kan få en ansiktsbehandling i Malmö, till exempel här. En ansiktsbehandling kan gå till på många olika sätt, men generellt så innebär en sådan att din hy först rengörs och sedan tillförs nyttiga vitaminer och fetter. Detta gör din hy levande och ger dig tillbaka dina hälsosamma, rosenfärgade kinder. 

Att våra kroppar, under evolutionens gång, inte anpassats för att sitta vid ett skrivbord hela dagarna är det inte speciellt svårt att förstå. Och det är lika enkelt att förstå med vilken kraft vi motarbetar vad miljoner år av utveckling har format – åtminstone i fysisk mening. Mot den bakgrunden är det därför inte speciellt konstigt att många i dagens samhälle lider av ryggbesvär. 

Mitt tips är att besöka en naprapat i Stockholm för att få bukt med dina besvär, så att denne kan räta ut vad vårt civiliserade samhälle har åsamkat våra kroppar.